tempo, tempo, tempo, tempo...

Olá!!!
Depois de 2 dias consegui voltar...
Esse é um dos meus maiores problemas em quase td q eu faço: n tenho mto tempo!
Isso me atrapalha no meu desejo de querer emagrecer.
Tipo assim: eu n tenho tempo nenhum p fazer atividade física e sou mto boa de garfo... hihihih... eu gosto de comer td! Isso prejudica mto né?

Mas deixa eu falar como era minha alimentação. Eu n tinha hora p comer e comia de td!
Antes eu trabalhava num local onde só tinha gente gorda e nós comíamos p caramba, todo dia a tarde comprávamos lanchinhos pesadinhos (tipo coxinha, refrigerante, sorvete...); acabei ficando viciada e durante o ano q trabalhei lá acho q ganhei uns 10 kg!
O pior é q a gente n percebe enquanto tá acontecendo... parece q, simplesmente, vc acorda num dia e tá igual a uma porca gorda!!!
Em setembro eu mudei de emprego e quis manter os velhor hábitos, só q, felizmente, n pude! O cara q trabalha junto comigo é vegetariano, n come mta coisa e nós trabalhamos longe das melhores lanchonetes e padarias (além do fato de eu estar ganhando bem menos e n poder gastar com tanta besteira... assunto p outro post!).
Pensei "Graças a Deus! Agora vou conseguir emagrecer!!"... ixiiii... q engano!
Comecei a enfrentar outro problema: trago mto trabalho p casa, vou dormir umas 2 horas da madrugada e p me manter acordada (n gosto de café!) eu como! Como mto!!!!!
Outro dia comprei uma pizza pronta, daquelas de supermercado (da Sadia) e comi sozinha, 1 hr da manhã, com 1 litro de coca!!!!!
Todo dia era isso: refrigerante no almoço, lanche da tarde e jantar! Durante a madrugada eu devorava pacotes de biscoito, potes de sorvete, barras de chocolate, salgadinhos...
Até o fatídico dia do Natal e a balança do Ano Novo!!!    =(

Como eu falei, n tenho tempo p academia, mas resolvi adotar hábitos mais saudáveis, tipo: desde o dia 01 de janeiro q eu n tomo nenhum refrigerante (só eu sei como estou sofrendo!!!), n como mais nada depois das 19 horas, tô tomando café da manhã mais equilibrado (uma fruta, iogurte e umas bolachinhas integrais)...
A questão é q de vez em quando eu ainda chuto o pau da barraca: hoje no almoço eu comi lasanha (mas bebi água, mereço um desconto por ter conseguido fugir da tentação da coca!), ontem pro jantar eu comprei coxinhas e um croassant...

Decidi recomeçar no blog p ver se isso me ajuda, vou procurar outras pessoas q tão tentanto perder peso p ver se vou aprendendo umas dicas básicas q possam me ajudar!

Terça eu vou dar um jeitinho de sair a tarde e me pesar... tô com medo, pq eu acho q se n tiver perdido nada vou sair da farmácia direto pra pizzaria... rsrsrsrsrs

2013 mudanças...

Olá!
Voltei...
Quando eu criei o blog não sabia muito o q eu ia fazer aqui... mas acho q agora já sei! =D

Nesse novo ano eu quero encher minha vida de mudanças...
Mudanças sérias e positivas.
Tem hora que a gente cansa né?
Por exemplo, antes de ontem eu fui trabalhar (depois eu falo melhor do meu emprego...) e dei uma escapadinha na farmácia, quando cheguei lá fiquei olhando p balança... eu sempre fujo dela, mas naquele dia me deu coragem! Afinal, n tinha ninguém olhando, eu tava sozinha... n tinha do q me envergonhar! Mas tinha...!!!!!
Quando eu me pesei, gente do céu!!!!!!!! Quase morri!!!! 85 kg!
Caramba! Eu fiquei passada!!!!!
Como pode???? Se eu n tomar alguma atitude, daqui a pouco tô com 100 kg!!
Na verdade, esse n foi o primeiro choque de realidade... no Natal eu tive um sério problema p encontrar uma roupa, acabei optanto por um vestido longo azul, de alça. Aí mora o problema! Saí horrível em todas as fotos, tava com cada braço do tamanho de um trem!!! affffffffff
No Ano Novo a mesma coisa: as roupas GG nem serviam direito!!!

Daí eu decidi q essa seria a primeira mudança!
VOU EMAGRECER em 2013!
Alguém quer vir comigo nessa maratona????????
Depois conto como vai ser a minha caminhada até, pelo menos, os 70kg!

bjus

até mais!!!!

A imperfeição é bela, a loucura é genial e é melhor ser absolutamente ridículo que absolutamente chato...